Férias com Saúde #3 Altitude

• Evitar viajar directamente para altitudes elevadas, devendo a viagem ser feita ao longo de 2 ou 3 dias a altitudes progressivas.

O viajante deve evitar viajar directamente para altitudes elevadas. Caso tal aconteça, deverá interromper a viagem por 2 a 3 noites a 2550-3000 m de altitude, com o objectivo de prevenir a doença da altitude (dor de cabeça, perda de apetite, náuseas, vómitos, insónia, fadiga, irritabilidade).

Os viajantes com doenças cardíacas, pulmonares ou anemia são mais susceptíveis e devem procurar aconselhamento médico antes de viajarem.

Fonte: Direcção Geral de Saúde (DGS). Disponível em http://www.dgs.pt/. Consultado em 13.07.2012.